生きづらさ

私がこのブログで説明するインナーチャイルドとは、心理学や心理療法などで使われるインナーチャイルドとは異なります。 アダルトチルドレンの一つの心理療法として「インナーチャイルド」という言葉は使用されています。(日常で支障をきたすくらいの心の傷やトラウマを癒す方法の一つ)今ではその言葉の定義が曖昧になっていますが、私がここで言うインナーチャイルドとは、もっとライトなイメージです。